Просмотров: 442

Поместите ноги в этот раствор. Вы не поверите тому, что произойдет!

Если вы решили следить за своим состоянием здоровья, то необходимо начинать с ног. Балуйте себя, делая различные процедуры для своих ног.

Для начала необходимо приготовить ванну и полежать в ней минут 15–20. Можно добавить в нее соли и масла. Мне нравится цитрусовые ароматы – они тонизируют и приводят мысли в порядок.

Если у вас нет дома ванны, то сделайте просто ванночку для ног. Это поможет вам расслабиться и избавиться от части токсинов.

Попробуйте следующие рецепты для ванн

№ 1

Ингредиенты:

  • 1 ст. – пищевая сода;
  • 1 ст. – яблочный уксус;
  • 1 ст. – морской соли;
  • 10 капель – любого эфирного масла.

Принимайте ванну с этими ингредиентами в течение получаса. Вы почувствуете прилив сил и успокоение после тяжелого дня.

№ 2

Ингредиенты:

  • 50 гр. – любая глина (белая, голубая);
  • 1 ст. – морская соль;
  • 10 капель – любое эфирное масло.

Сначала смешайте все ингредиенты в мисочке. Затем, добавьте смесь в набранную ванну.

Можете наносить глину прямо на тело, а остальные ингредиенты в воду, и так принимать ванну.

Делая ванночки для ног, берите по 2 ст. ложки всех ингредиентов и 2 капли эфирного масла. Это относится к двум рецептам.

Посмотрите видео.

Работает на Innovation-BREATH