Просмотров: 220

Почему КИВИ нужно есть каждый день?!

Знаете, про киви я знал и до этого видео. Когда я начал разбирать способы здорового питания, то я понял, для чего вообще нужен «витамин С», всё дело в том что наш организм состоит в том числе и из белков, это строительный материал, а вот чтобы белки усваивались обязательно нужен «витамин С», без этого витамина, если его не достает, не будет полноценной стройки тканей организма.

Второй вопрос где взять суточную дозу «витамина С» ?! можно конечно кушать лимоны постоянно или пить шиповник каждый день, но это быстро надоест, а вот съесть один киви в день — это очень вкусно и очень полезно, поэтому я так и делаю, тем более что это не так дорого, по крайней мере летом. Остальные полезные свойства киви смотрите в видео. Желаю приятного просмотра и долгих лет Вам и Вашим близким.

Работает на Innovation-BREATH