Просмотров: 900

Узнайте, почему нужно пить какао каждый день…

Какао просто необходим для нашего здоровья, особенно тем людям, которым больше 40 лет.

  • В какао содержится множество витамин группы В, антиоксиданты. Здесь до 15% жиров и 10% — углеводов. Кроме того, какао-бобы богаты клетчаткой.

  • Вещества, находящиеся в какао, защищают от инфекционных заболеваний.
  • Какао повышает жизненный тонус и настроение.

  • Улучшает память и нормализует уровень холестерина.
  • Согласно исследованиям, какао является лидером по содержанию цинка. Кроме того, в нем много и других полезных микроэлементов.

  • В какао содержится вещество кокохил, предотвращающее рост и развитие раковых клеток.
  • Способствует омоложению организма, тормозит процессы образования морщин.

  • Является профилактическим средством от диабета, инсульта и инфаркта.

Какао содержит больше калорий, чем чай, но его частое употребление не приводит к набору веса. Какао очень сытный продукт, поэтому много выпить его невозможно.

Рецепт вкусного какао

Ингредиенты:

  • 1 ст. – молоко;
  • 2 ст. л. – какао;
  • 5 ч. л. – корица;
  • 2.5 ч. л. – гвоздика.
  • Щепотка соли.

Молоко ставится на медленный огонь. Добавляются все ингредиенты. Мешаем до полного растворения.

Приятного аппетита!

P.S. По желанию можете добавить четверть чайной ложки стевии.

Работает на Innovation-BREATH